Somos un grupo que busca brindar una nueva experiencia a nuestra comunidad.
Te brindamos la mejor calidad de servicios tanto como en cada clase y/o entrenamiento que decidas realizar, como en las comodidades que podamos brindarte. Bienvenidos a la comunidad D3!
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Te ofrecemos una amplia gama de servicios diseñados para satisfacer tus necesidades fitness. Desde sesiones de musculación para potenciar tu fuerza y definición muscular, hasta emocionantes rutinas de Cross Training para desafiar tu resistencia y agilidad. Nuestros programas de entrenamiento abarca desde clases grupales hasta entrenamiento personalizado, adaptándonos a todos los niveles y objetivos.
Es un entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios como carreras, lenvantamiento de pesas, gimnasia, entre otros para mejorar la condición física general.
Tipo de entrenamiento orientado a desarrollo muscular, mediante el uso de máquinas y pesos libres.
El coach adapta progamas de ejercicios específicamente a las necesidades y metas individuales de cada persona, ofreciendo un enfoque personalizado y efectivo.
Entrenamiento físico que se enfoca en mejorar la fuerza, flexibilidad y movilidad para facilitar el desempeño en activiades cotidianas.
Es un tipo de entrenamiento cardiovascular que involucra diversos ejercicios y activiades con el propio peso corporal o externo, para mejorar la salud vascular, resistencia y gastar calorías de manera eficiente.
Pensamos en cada detalle de tu entrenamiento para que te sientas genial.
